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1、褪黑素俗稱腦白金，英文名為MELATONIN(音譯美拉托寧)又稱松果體素，使腦中的松果體所分泌的激素，是一種調(diào)節(jié)機體睡眠的物質(zhì)，它不像一般的激素只影響某種特定的臟器或系統(tǒng)，而是通過維持體內(nèi)其他的激素的正常水平和調(diào)節(jié)他們的正常循環(huán)調(diào)節(jié)機體的生理活動。
2、 主要成分:褪黑素、維生素、礦物質(zhì) 主要功效及作用:有效改善睡眠;可調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，祛除黑斑、老年斑、黃褐斑及日曬輻射引起的色素沉淀，令皮膚變白，恢復青春風采。
3、 服用方法:睡前30分鐘服用1-2粒應該是沒有什么副作用，年輕人一樣。
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