秋高氣爽、涼風習習、天高云淡……大家眼中美好的初秋時節，對過敏人群來說卻是難熬的。很多人認為花粉過敏只在春天發作，其實秋季也是過敏的高發季，一到此時，過敏星人們噴嚏不斷、鼻涕不止。中國天氣網特別推出全國過敏指數地圖，看看最近哪里容易鼻涕與噴嚏齊飛，需要加強防護。

眼淚與鼻涕齊飛

連續三天中東部大部易誘發過敏

【資料圖】

據中國天氣網氣象分析師石妍介紹，9月27日至29日，我國大部雨水稀少，尤其是中東部地區晴空當道、空氣干燥，過敏氣象指數也將持續走高；30日，容易過敏區域才會有所縮減。

28日至29日，我國中東部地區依然是晴空當道、空氣干燥，過敏氣象指數蹭蹭上升，尤其是華北、黃淮一帶午后的空氣濕度普遍不足30％，過敏星人出門時盡量帽子、口罩等裝備配齊，加強防護。

30日，受降雨天氣的影響，河南、山西南部等地退出容易誘發過敏區域，但華北、江淮以及江南一帶仍然天氣晴朗干燥，容易誘發過敏，京津冀、安徽、浙江、上海、湖北、湖南、江西以及福建中北部一帶的小伙伴還得注意防護。

秋季過敏也瘋狂

做好四點盡享金秋好時節

不少網友覺得秋天并不是繁花爛漫的時節，為什么還會花粉過敏呢？事實上，容易導致過敏的花粉來源通常不是五彩繽紛的花，而是樹木或者雜草，比如蒿草、藜草、葎草、豚草等雜草，它們的花粉通常借助風力傳播，秋季干燥的空氣有利于花粉擴散，致敏性也更厲害。

在這個過敏也瘋狂的秋季，小伙伴們要注意科學防護。預防花粉過敏最好的辦法就是盡可能回避過敏原。在花粉高濃度時間里，應盡量減少外出，減少開窗，避免和室外過敏原接觸。如果在室外，要做好防護，戴口罩、帽子，回家后也做一些鼻腔清洗。

中國天氣網溫馨提醒，除了秋天的第一杯奶茶，秋天的第一個噴嚏也值得關注，及早預防，做好防護。當過敏癥狀嚴重時，一定要及時就醫，在醫生的指導下進行藥物治療。愿過敏星人也能享受美好的金秋。

關鍵詞： 過敏指數地圖