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一.孩子嗓子發炎是怎么回事

1.上火 孩子如果吃了辛辣刺激或者容易上火的食物就容易引起嗓子發炎，尤其是濕熱體質的孩子更容易出現相關癥狀。

2.病毒感染 普通感冒、流感、喉炎、腮腺炎、皰疹性咽峽炎等疾病都容易引起嗓子發炎。

3.細菌感染 扁桃腺炎、鏈球菌咽炎等細菌感染也會引起嗓子發炎不適。

4.環境變化 換季時，溫差變化較大，孩子很難適應，如果遇上冬季空氣比較干燥，上呼吸道黏膜表面的水分易流失，所以孩子常會覺得鼻子、嘴巴和皮膚干燥，嚴重時會嗓子發炎。另外，空氣污染嚴重、長時間用嘴呼吸也容易引起嗓子疼。

5.其他原因 胃食管反流病、慢性疲勞等也會引起嗓子發炎疼。

二.孩子嗓子發炎怎么辦

1.多吃降火水果 孩子可以適當吃些涼性水果，如火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、枇杷、西瓜、香蕉、柿子、椰子等。

2.多吃降火蔬菜 孩子可以適當吃點苦瓜、百合、芹菜、、蓮藕、茭白、萵筍等蔬菜。苦瓜苦寒清熱;百合有清熱潤肺滋肝功效，對咽喉腫痛、心煩口渴均有療效;芹菜能去肝火，解肺郁熱;蓮藕性平寒，能清熱生津、滋肝潤肺;茭白適合心煩口渴、便干尿黃癥狀者食用，具有清熱解毒的功效;萵筍水分多，能清熱化痰。

3.多飲水 咽喉腫痛者應該多水，而且最好是喝溫水，冷水會刺激喉嚨，使喉炎更嚴重。

三.孩子嗓子發炎食療法

1.胖大海、菊花、金銀花用熱水沖泡，晾溫后給寶寶服用。

2.雪梨3個，搗爛，加適量冰糖，用水煎服，1日2次。

3.鮮獼猴桃3個，去皮，每日分3次吃。

4.將甘蔗、蘿卜、荸薺榨汁，每次飲100毫升。

5.百合10克，綠豆15克，同煮加糖食用。

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